WebJul 11, 2024 · YouTubeの B-LIFEチャンネル で、スキマ時間に おうちヨガ をやっています。 B-life 一緒にオンラインでヨガやワークアウトを楽しもう！ 10～20分の空き時間で気軽に行える無料レッスンを提供しています 以下 www.youtube.com 私が主にやっているのは 「朝ヨガ」 です。 これをやると、脳も体もシャキッと目覚めるので気持ちいいんです … WebJan 28, 2024 · 朝できない時は、夜寝る前に おやすみヨガ をしました。 凝り固まった体をそのままにせず、疲れた体を明日に持ち越さないように。 おやすみヨガは、ゆったりしたポーズが中心です。 ぐっすり眠りたいときは、安眠ヨガ。 寒い季節に冷たくなった手足が、ストレッチ効果でポカポカしてきます。 そして何と言っても、BGMとマリコさんの …
訳ありB品 スポーツブラ ヨガブラ フィットネスブラ ナイトブラ
WebJan 1, 2024 · B-lifeチャンネルのヨガ動画の大きな特徴は、1つひとつのポーズを丁寧に真似できる、分かりやすい解説とゆっくりめの進行速度、そして、あらゆる体の悩みに合った動画が見つかる種類の豊富さです。 産後ダイエット、疲労回復、腰痛・肩こり解消、自律神経調整など、多様な不調に即したヨガ動画、そしてトレーニング動画が、500本以上 … http://b-life.tokyo/about_blog/ brunswick psych hospital amityville ny
自宅で寝る前に初心者でもできるヨガ！ヨガ専門サイト【B-life …
Webこんばんは！Marikoです 本日YouTubeにて『おやすみヨガ』を配信しました ️ 今年は特に四季のリズムが乱れ、寒暖差や長引く猛暑が落ちつく9月は夏の疲れがどっと出やすいかと思います。 〝9月病〟とも呼ばれるそうです。 WebJul 18, 2024 · 『ルルドのマッサージクッション』と『おやすみヨガ』の相乗効果について書いてみました。『ルルド』で背中全体をマッサージした後に、B-lifeさんの『おやすみヨガ』をすると、ヨガだけするよりもさらに脱力できて心地良く安眠できます。背中がガチガチにこわばっている方にぜひ試して ... WebMar 8, 2024 · B-lifeとは？ B-Lifeとはヨガインストラクターのマリコさんが運営しているYoutubeチャンネルです。 B-LifeのYouTubeチャンネルへのリンクはこちら 登録者は現在約38万人、約240本ものレッスン動画を … example of power driven vessel